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・第1位「倉庫・工場での作業」
・第2位「事務職」
・第3位「販売職」
・第4位「データ入力」
・第5位「飲食店の接客」

産業保健の分野に「JDCモデル」という理論がある。職業性ストレスは「仕事の要求度 × コントロール」で4分類できるというもの。

「仕事の要求度」というのは、仕事の量、難しさ、かかる時間、体力、責任など、仕事そのものの大変さ。難しい仕事を任せられたり、めちゃくちゃ時間のかかる仕事だったりすると、当然だが高ストレス状態になりやすい。

もう1つの「コントロール」というのは「自分がどれだけその仕事をコントロールできるか」を指す。たとえば仕事をする時間・手順・方針などを自分で決められるか。あるいは自分の知識や能力でもって対処できるか。

ガチガチに拘束時間が決まっていて、上司の決定に意見を挟む余地もなく、自分のスキルで対処できる範囲を超えている、となるとその仕事はコントロールできていない。

1番ストレスがないのは、あまり難しくない仕事（要求度低い）を、自分の裁量で進められる（コントロール高い）とき。調査でランクインしているのも、そういった職種がほとんどだ。

逆に最もストレスフルなのは、難しい仕事（要求度高い）を、まったく自分の裁量権なく（コントロール低い）やらなくちゃならないとき。望まない長時間労働、クライアント次第の納期、上司が自分のやり方に固執、などなど。これは死ぬ。

ちなみに、あまり難しくない仕事（要求度低い）を、自分の裁量権なく（コントロール低い）指示どおりにやる仕事は、ストレスは少ないが受動的な労働姿勢になるといわれる。人によっては退屈な仕事となるだろう。

逆に難しい仕事（要求度高い）を、自分の裁量で進められる（コントロール高い）ときは、自身の実力やアイディアを発揮してバリバリ仕事をしている状態なので、やりがいを感じて能動的に働いている状態とされる。